樂美人生：樂美專業健髮

多數朋友都是發現髮量不同了，才驚覺事態嚴重，想方設法去補救，卻沒法讓髮量回頭！與其擔心，不如建立正確的生活方式，像我們呵護臉蛋的用心來保養頭皮。

頭皮的皮脂腺是人體皮脂最密集、分泌油脂最多的部位，很多人因為頭皮出汗、出油，天天洗頭，冬天洗熱水澡，洗頭的水溫自然較平時來得高，這些都可能是傷害頭皮健康的元兇。

頭皮提前老化狀況較為嚴重，出油極旺盛，易產生痘痘和粉刺的敏感型頭皮。

經過了半年的保養和調理，使用者的狀況已經恢復良好。

目前仍持續保養追蹤中。

(圖片取自網路)
 

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炎炎夏日來臨，即使外頭的溫度再高，也擋不住民眾外出旅遊的熱潮，然而對於愛美男女來說，夏天出門穿著清涼服裝是展現身材的好時機，但現代社會「瘦即是美」的大眾審美觀之下，許多人為了不露贅肉，積極展開節食減重計畫，樂美專業健髮提到，不當節食不但達不到持久減重效果，還可能帶來頭髮不健康的危機。

日前新聞曾報導一名女性因不滿意自己的身材，在網路上發現快速減肥方法，開始不吃任何澱粉類、肉類食物，一個多月後體重雖然下降了，頭髮卻愈掉愈多。樂美專業健髮指出，蛋白質是頭髮組成的重要營養素，若為減重不當節食忽略正餐，可能導致缺乏蛋白質、維生素、礦物質等元素，容易引發頭髮問題。

(圖片取自網路)

畢業季紛紛告一段落，意味著許多社會新鮮人即將踏入職場，即使最近天氣再炎熱，仍然可以看到不少人年輕人赴上大大小小的面試，樂美專業健髮說到，找工作除了有漂亮的履歷以及面試時良好的臨場表現外，外貌會是面試官首先注意到的重點，然而有許多年輕人因為髮量問題無法自信應對面試。

近年來因為生活型態的改變，有越來越年輕化的趨勢，不少年輕人才二十幾歲就有頭皮老化的問題，樂美專業健髮提到，髮型不僅影響求職第一印象，年輕人在意外表不想讓其他人發現自己有頭皮問題，出門不是戴帽子就是長期使用頭髮蓬鬆產品，沒有積極正視問題的後果，恐怕只會導致情況更加嚴重。

(圖片取自網路)

頭皮出油問題是許多人的共同困擾，特別是接下來即將進入夏季，悶熱的天氣更容易促使頭皮油脂量增加，樂美專業健髮說到，每年夏天都有不少民眾因為悶熱頭皮出油嚴重、阻塞而出現頭皮搔癢、頭皮屑增加、甚至頭皮發炎的狀況，比起其他季節也有明顯的增加。 

想改善頭皮出油等等問題，民眾可以從檢視自己平時洗髮方式是否正確開始，樂美專業健髮提到，洗頭的目的主要是清潔頭皮與適度養護，很多人會選用清潔力強得洗髮產品，或是透過一天洗好幾次頭髮來將頭皮油膩感與異味清洗掉，但長期過度清潔的後果可能導致頭皮及髮絲過於乾燥而失去保護力。

( 圖片取自網路)

從懷孕期間一路到寶寶出生，’’產後髮量變化’’可以說是媽媽們最擔心也最害怕面對的問題之一，樂美專業健髮分享，日前知名Youtuber蔡阿嘎也透漏老婆二伯正面臨此種困擾，更在影片中細數老婆二伯洗一次頭到吹乾頭髮，竟然掉了600根，除了數量相當驚人，也引起粉絲族群中部不少網友媽媽們的共鳴。

雖然是正常狀況，但對於產後媽媽來說，每每看地板上處處可見髮絲，仍然感到十分擔心，樂美專業健髮提到，除了與女性荷爾蒙的變化有關，生產過程中體力的透支、大量出血，以及產前產後心理上的壓力都可能加速髮量變化。