樂美人生：樂美專業健髮

至少兩天就洗一次頭髮的您，頭皮偶而還是會癢？試一下改變洗髮的習慣。

Tip 1》先梳再洗。

尤其是頭髮長一點的更需要這麼做，因為忙碌一整天下來，頭髮可能都糾纏打結了，所以要先梳開頭髮再清洗，才不會讓不應該掉的頭髮因為拉扯而掉落喔。

Tip 2》每一次都洗兩遍。

第遍次洗去的是髮絲上的髒污，第二遍則是清潔頭皮。

Tip 3》洗髮精先在手上起泡再抹到頭髮上。

大概有80％以上的人(可能更多）都是在打溼頭髮後就將洗髮精直接倒在頭髮／皮上，其實這麼做很容易刺激頭皮造成過敏。

Tip 4》用指腹按摩頭皮而不用指尖。

就算是頭皮發癢，也絕對不要用指尖，否則頭皮可是會因為指甲而受傷的。按摩時可以用劃圓的方式，動作記得要放輕；這麼洗頭也可以促進皮下微循環喔！

 Tip 5》注意沖髮時的水溫，先高後低。

第一次沖髮時的水溫只要比體溫高一些就好，不要用很熱的水去洗頭皮，因為過熱的水會讓皮膚受不了；第二次沖髮時的水溫要比第一次的低，這是因為熱漲冷縮的原理，讓剛剛因為受熱打開的毛孔收縮一下。

Tip 6》潤髮乳只用在髮尾。

有使用護/潤髮乳習慣的人，記得這類產品只要使用在髮尾到耳朵下就好了，否則才剛洗淨的毛孔又要被悶住了。